明年9月,第十三届全运会将在天津举行。目前,本市的全民健身工程正在如火如荼开展中。
为较全面了解天津市民全民健身状况,今晚报通过今晚呼叫中心、实地取样、问津App、《今晚报》微博等渠道,对名市民的健身现状、健身场所、健身需求等展开调查。让数据来告诉我们,市民对全民健身还有哪些新要求、新期待。
近三成天津市民缺乏锻炼本次调查的受访者涉及老中青各个年龄段:35岁以下占近四成(38.05%);36至60岁约占四成(39.70%);60岁以上占近两成(15.95%),未填答占6.31%。
本次调查中,“经常锻炼”和“有时锻炼”的受访者都超过三成:36.73%、33.66%。数据显示,超过半数(54.13%)受访者的健身锻炼时间每次在1小时之内,超过三成(34.57%)的受访者每次锻炼时间在1至2小时。而与此同时,“很少锻炼”和“不锻炼”的分别占15.05%、11.00%,也就是说,有近三成(26.05%)的受访者缺乏锻炼。
首选锻炼项目:散步调查显示,受访者每周锻炼超过3次的受访者占了近一半(47.84%)。那么,市民最经常参加的健身锻炼项目有哪些呢?
排在前6位的分别是散步(56.15%)、跑步(23.95%)、球类项目(17.48%)、健身器械(12.78%)、游泳(12.62%)、健身操(11.97%),其后分别为:舞蹈(2.75%)、广场舞(2.59%)和武术(2.43%)等。散步成为一半以上人都会选择的锻炼项目,这与“散步”场地要求低、方便易行,好坚持等原因有关。
数据显示,本市市民健身锻炼的主要目的依次为:增强体质(72.82%)、减肥塑形(26.21%)、减轻压力(15.70%)、康复调理(7.77%)和交友(5.02%)等。从锻炼的多种目的中,我们也可见健身锻炼的魅力所在,不仅能改善我们的身体状况,也能减压舒缓情绪,有时还是一个社交渠道,能打开一扇结识“同道中人”的窗户,或结下更深的缘分。热爱运动,也是热爱生活。
最青睐锻炼场所:公园健身锻炼离不开合适的场地,那么,市民青睐的健身锻炼场所是哪些呢?
本次调查中,我们就名受访者经常去的锻炼地点开展了调查。经统计,我们排列出了本市市民最经常去的健身锻炼地点,人数由高到低依次是:长虹公园、水上公园、北宁公园、民园体育场、银河广场、人民公园、天津大学体育馆、珠江公园、南翠屏公园、天津奥林匹克中心体育场、中山公园和二宫公园等。由此可见,各大公园是本市市民最为青睐的锻炼场所。
空气差成影响锻炼“痛点”健身锻炼,心动不如行动。在我们的调查中,有近七成(68.34%)受访者“心动,身也动”,但也有超过两成(21.97%)人“心动,身不动”,更有不到一成(6.46%)人“心不动,身也不动”。那么,到底是哪些因素影响了市民去健身锻炼呢?
通过数据我们可以看到,影响市民健身锻炼的因素既有内因——“学习、工作忙”,也有外因——“空气质量差”“周边锻炼场所少”等。值得