□撰稿
最后说岸边陆地。河流生态系统既包括河水、沙滩和岸坡，也包括岸边陆地，而健康的河流生态系统要求不但岸坡是绿色的，岸边陆地也是自然的，即岸边陆地的基质为土壤。有人认为，河流是河流，陆地是陆地，河流与陆地互不相干。错！其实岸边陆地是河流生态系统不可分割的一部分，它们之间有着千丝万缕的联系，这种联系是通过生物与水体、岸边陆地的物质循环与能量活动而实现的，这种联系越复杂、越紧密，生物多样性水平就越高;而生物多样性水平越高，河流生态系统的稳定性就越好，同时，河水的自净能力也就会越强。然而，高楼大厦、“滨河大道”一旦修建，河水与陆地的联系就随之中断，因为那些水泥、钢筋、石块、柏油之类的硬质材料是生物们无法逾越的障碍，它们需要的是泥土、杂草和灌丛。这样一来，河流生态系统的生物多样性水平就必然下降。譬如：那些青蛙、乌龟之类的两栖动物，它们需要随时离开水域而到滨水区陆地甚至更远的地方觅食，而岸边的建筑物和硬质路面切断了它们的觅食之路。即使是能够爬上岸边，它们也难以回到河流，回不到河流的结局将是悲惨的，不是惨死在车轮之下，就是渴死、饿死。
对阴虚感冒患者，推荐服用百合麦冬粥，将等量的百合、麦冬、门冬，以及部分粳米混合到一起，加水煮成粥，随后放入冰糖即可食用。