天气转凉时,是感冒的高发季节。专家提醒糖尿病患者,此时,需要特别注意预防感冒,防止感冒引发血糖的异常变化,否则会导致糖尿病急性并发症的发生。糖尿病患者免疫力低于正常人,感冒之后,糖尿病患者痰内富含糖分,易成为细菌培养基,进而导致肺部感染。一旦感染细菌和病毒,不仅会影响血糖的控制,连血糖较稳定的人,也可能因为感冒而出现阶段性血糖升高,甚至,引起糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。对于糖尿病患者来说,绝对不能 敞开肚皮 大吃大喝,尤其是面对丰富的水果、甜食时,更要管住自己的嘴巴。饮食要清淡,少食多餐,在控制总热量的基础上合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质的比例。保持高纤维饮食,以利于血糖的下降和大便的通畅。特别是要加强血糖的监测,如果控制不佳,应立即到医院就诊。小提示:因为高血糖时病毒容易侵犯人体,尤其长期高血糖更容易引起呼吸系统疾病,所以秋季,要多呼吸新鲜空气,户外清洁的流动空气对提高人体免疫功能,增强体质十分有利。糖尿病人在没有特殊并发症的情况下,最好每天能够安排时间到空气清新、含氧丰富的树林或公园去散步和健身,多吸收负氧离子,以增强抗病的能力。开窗通风时,勤晒晒被子、衣服等,让紫外线起到杀菌作用,对预防感冒十分有利。以上就是关于糖尿病患者降血糖的同时要预防感冒的内容介绍,希望对大家有帮助。更多关于糖尿病保健的内容,推荐阅读:是否得了糖尿病 9个早期症状提示你
不仅如此,1号店的业绩和市场份额未达预期,也成为沃尔玛的心头痛。2013年,1号店公布的年营业额约为115.4亿元,用户数5700万。2014年底,于刚仅对外表示,1号店拥有注册用户接近9000万,具体销售数据没有公布。
昨日,从佛山经信局了解到,王府井百货商业中心作为今年首期的招商推介项目再次亮相跃入市民的视线,王府井百货与广东雄盛宏景初步估算招商资金大概是20亿元,该项目将由雄盛王府商城投资有限公司建设开发。
首先,尝试从狭义的道德教育转向价值教育与公民教育。狭义的道德教育专指道德观念教育,而价值教育和公民教育则拥有更为宽广的视角。前者致力于“通过长期的教育事业促进和发展人们的价值观,帮助个体在多元化社会中成为有责任感、有关怀品质、有参与意识的社会成员”;探讨道德精神、民主公民权、审美、多元文化、国家认同、知识与学术、和平、国际理解、性别平等,反对种族歧视等方面的价值,并且重视人类的共同价值,如:宽容、团结与合作等。[17]而后者着重于“赋予人们(特别是年轻人)参与公共生活的一切知识、技能和态度”,使它们能够在“社区、地区、国家和国际”层面的公民事务中发挥积极作用。[18] 其次,尝试开展“参与式公民教育”。在学校德育中,结合络热议的公共话题展开讨论,重视学生的观点和体验,教师扮演引导者的角色,教育内容可大致分为四个层面:第一,培养公民参与意识,鼓励学生自行搜索、获取公民生活相关议题的信息、了解社区、国家和世界的动态。第二,增加公民参与知识,结合线上站资源和线下学科教学资源,为学生讨论各个领域的公民议题补充背景知识,特别是政治、历史、地理和其他人文学科的知识;第三,培养公民参与的价值观念,结合络公民参与的具体事件和经验,引导学生理解公民生活相关的价值,如:民主、平等、自由、公正、爱国、尊重、包容等;第四,培养公民参与的技能,鼓励学生的络交流沟通、理性的络表达和辩论、线上与线下相结合的行动,引导学生解读络、批判络、应用络等,并在学生遇到予以引导和帮助,解决问题的能力、参与决策、参与社区生活。