蒸桑拿是很好的排毒养生活动，但也容易出现意外，因为高温高湿环境下，人容易出现头晕头疼、气短、呼吸困难等器官缺氧的表现。去蒸桑拿时要带一块干毛巾和一块湿毛巾，干毛巾用来当坐垫，湿毛巾可以捂住口鼻。建议在进入桑拿房前在水里泡一下，湿润的皮肤可以很快适应环境。在蒸的过程中也要及时补水。
4、枕着手睡：
一个个造型独特别致的烛台，在夜晚降临，灯光昏暗时，是必不可少的调节气氛的圣诞节装饰物品。橙色的烛光旁摆放着圣诞老人、雪橇、圣诞树、雪人等小雕塑工艺品，摇曳着周围人群兴奋的表情，的确是一件令人喜悦的事。