10、每天和孩子一起读书。和孩子读具有现实主题的故事。
想要增加乳房弹性避免下垂，平时还要多注意字的姿势，走路时背部挺直，乳房自然会挺起；坐立时也应该挺胸抬头；睡眠时采用仰卧位或侧卧位，不要俯卧。多做些深呼吸，也能使胸部得到充分发育。合适的胸罩，衬托到合适的位置，以减少地心引力的作用，减少外界的伤害。既丰满又健康的乳房真正算是完美。现在大家一味的追究丰胸，却忘了乳房的健康保养，很多MM乳房很丰满很好看，但是平时对它的呵护过少，忽视了一些必要的健康保养。现在就一起来看看日常中都有哪些不好的习惯会导致我们的乳房受伤害吧。
喜欢一个人静静地听着一首首忧伤的歌曲，任思绪随着旋律飘荡、飞舞，淡淡的忧伤开始在整个空间弥漫，萦绕在耳边、滋润着心灵，使自己拥有一份最美的秋日情愫。泡上一片柠檬，静坐于电脑前，开始了想你的整个下午时光。口中传来酸酸的感觉，那种感觉刺激着寂寞的味蕾，让空虚的身体不再寂寞，柠檬片散发出来的淡淡清香与音乐一起沉淀，我的心也跟着一起慢慢沉淀。