本报讯（中国青年报·中青在线记者董伟）6月5日，爱尔眼科和一点资讯联合发起的《国民手机用眼行为大数据报告》（以下简称《报告》）在北京发布。《报告》显示，参与调查的数万名网友平均每天看电子屏时长近6个小时，占全天时间的24%；每天使用手机的次数达次，即一天24小时中，平均每13分钟就会使用一次手机；95%以上的人都有不良手机用眼习惯，其中在交通工具上使用手机的占比达79%，以不正确的姿势（躺着或趴着等）使用手机的达66%。
中国医师协会循证医学专业委员会眼科学组委员、爱尔眼科角膜病研究所所长李绍伟指出，这组数据给人们敲响了眼健康的警钟。“现代社会大量的近距离工作、大量使用手机，彻底改变了我们传统的生活习惯和用眼方式，其危害不可估量。现在，‘指尖上的中国’国民的用眼负荷比以往任何时候都要更重，眼健康问题在这个时代也显得尤为突出，定期进行眼健康检查已成必须。”
《报告》从年龄、地域等维度来分析大众的用眼习惯、用眼环境、用眼意识和日益严峻的国民眼健康形势之间的关联性。从年龄层来看，大家沦为“手机党”的原因不尽相同。从地域特征来看，华北属于“养生族”，白天亮屏时长全国最长，晚上亮屏时长全国最短；华东是“夜猫子”，凌晨3点手机状态活跃度达到13%，位居全国榜首；而华南属于“追剧党”，深夜创造手机连续最长亮屏时长。
这种生活方式的危害正在显现。据统计，目前我国有逾6亿人近视，万人青光眼、万以上白内障以及万眼底新生血管疾病患者。伴随“指尖生活”的盛行，中老年易患的白内障、老年黄斑变性，中青年易患的青光眼、干眼症，以及青少年易患的近视、斜弱视等正在快速增加并明显呈年轻化趋势。
“科学矫正近视，