白癜风多长时间能治愈 https://m-mip.39.net/disease/mipso_6239962.html活动简介
时间：.10.17（周六）
目的地：怀柔水泉沟
活动类型：轻强度户外登山环穿，非景区路线
活动强度：11km，爬升M
适合人群：18-55岁，身体健康且有运动基础人群
不适合人群：心脏病、高血压等高危人群
水泉沟坐落于延庆与怀柔的交界之处，别名“京北大峡谷”。整个峡谷山峦叠嶂，水流清澈见底，是夏天带徒步溯溪的绝佳去处。
这里海拔高，雨水充沛，一条小溪穿村而过，流进黑龙潭大峡谷，有山有水，许多奇石，非常适合穿越。
行走大云峡谷
首先从香屯村开始徒步，走在谷中吸收着天然氧吧，有种回归大自然置身世外桃源的感觉，清幽雅静，远离城市喧嚣，是回归自然的绝好去处。
河谷穿越
翻过长城，到达水泉沟，开始穿越！
泉水叮咚
溪流澈澈
蜿蜒的小河流淌在峡谷
沿着石坡上的小路
悠哉地前行
一路穿行在小溪之间，
翻石越岭，踏石过河，
忽左忽右，忽上忽下，乐趣无穷。
一路峡谷树多影深
溪流舒缓有致
一路穿行的伙伴欢声笑语
声震林樾
最难得是溪流边游的各种大石头
手爬脚蹬，相互搀扶，很有童趣
体验一次真正的摸着石头过河
回到了童年的感觉
水流从石中流出，形成小小瀑布，给人欢喜
有的人看风景
有的人自成风景
走出城市
感受自然
行程详情
集合详情：
5:05南开大学津南校区西北门（上车人数少于6人，本站取消）
5:30土城地铁站A口（登发装饰城）
5:45小白楼滨江凯隆酒店门前
5:55海光寺今晚报大厦公交站
6:00西南角河北银行（南城街上）
6:10红桥大舞台门前
6:25北辰东方之珠（京津公路上）
活动行程：
6：30各站点接人完毕，出发
10:00到达目的地，简单休整
10:15开始穿越：香屯村-大云峡谷
12:00简单路餐
12:30继续穿越之旅：水长城-水泉沟
15:30穿越出山
15:45简单休整，发车返程
19:00到达北辰东方之珠，按集合相反顺序送站
建议装备
证件：身份证（必须携带）
服装：帽子、手套、口罩、运动鞋、速干衣、具有减负功能的双肩包等、登山杖
药物：感冒药，止泻药，创可贴，晕车药等。
食物：高能量食物，一些干粮、水果等。
其他：保温杯，饮用水，雨衣，充电宝及各种拍摄器材等。
活动费用
原价：元/人
双人团报：元/人
按照报名顺序排座位，早报名可享受前排座位
会员价格会在报名页面自动显示，会员成长等级请到“爱跑户外平台”
